Как поддержать своё здоровье и восстановить жизненную энергию в современном ритме жизни,ч.3

Ответить
Аватара пользователя
Dj_SkypeGirl 
Сообщения: 1
Зарегистрирован: Пт июл 03, 2015 1:58 pm

Как поддержать своё здоровье и восстановить жизненную энергию в современном ритме жизни,ч.3

Сообщение Dj_SkypeGirl  » Пт июл 03, 2015 2:56 pm

Самое страшное, что эта чума XXI века «косит» друзей и близких людей. Я был в шоке, когда буквально на днях узнал, что один мой хороший приятель ещё со студенческой скамьи, занимающий сегодня большой пост в одном из ВУЗов родного Белгорода, в свои 32 года заработал сахарный диабет и теперь сидит на инсулиновой игле.
И тут возникает закономерный вопрос: а возможно ли в современном мире, с его бешеными скоростями и нереальными нагрузками на человека, избежать подобной участи и не попасть в описанную ловушку и сохранить своё здоровье? И если да, то что для этого нужно сделать?
Если Вы будете следовать приведённым далее советам и превратите их в свои привычки, это поможет Вам в незримой битве за своё здоровье.
Пейте больше чистой воды. Максимально замените любые напитки, особенно сладкие и энергетические, на чистую воду. На первый взгляд эта рекомендация может показаться странной, но именно благодаря большому объёму выпиваемой ежедневно чистой воды из организма «вымываются» многие ядовитые токсины, что помогает уменьшить боль и восстановить энергию.
Избегайте фастфуда и консервов, полностью исключите их из своего питания. На первый взгляд этого совета трудно придерживаться при плотном, а порой и очень жёстком расписании дня.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 0 гостей