Как укрепить иммунитет,ч.2

Ответить
Аватара пользователя
NaRKo_BiZnES
Сообщения: 3
Зарегистрирован: Пн авг 10, 2015 11:00 am

Как укрепить иммунитет,ч.2

Сообщение NaRKo_BiZnES » Чт ноя 17, 2016 2:34 pm

Если холодная вода вызывает сильный дискомфорт, попробуйте после принятия ванны обливаться более прохладной водой, которая будет приятна для тела. Постепенно каждую неделю снижайте температуру воды.
В-четвертых, больше положительных эмоций. Постарайтесь во всем видеть хорошее и приятное. Относитесь ко всему с юмором.
Любовь и радость – важные составляющие в счастливой и здоровой жизни человека.
В-пятых, научитесь правильно отдыхать и расслабляться.
В-шестых, насколько возможно откажитесь от вредных привычек.
Народные рецепты для укрепления иммунитета
Принимайте по утрам натощак по ложке меда, если отсутствует аллергия и организм нормально воспринимает данный продукт.
Мед, как известно, кладезь витаминов и микроэлементов.
Алоэ считается эликсиром молодости. 3 части сока алоэ, 1 часть лимона. Принимать 3 раза по столовой ложке. Сначала надо попробовать с маленькой дозы, во избежание аллергических или других реакций организма.
Существует замечательный бабушкин рецепт.
Сок алоэ – около 100 гр. , грецкие орехи очищенные – 500 гр. , мед – около 300 гр. , измельченный лимон. Хорошенько перемешать и употреблять по чайной ложке 3 раза за полчаса до еды.
Чеснок, не только укрепляет иммунитет, он является природным антибиотиком. Если отсутствует аллергия, то хорошо принимать его вместе с медом, каждый день на ночь по чайной ложке. 5 зубчиков раздавленного чеснока и 10 ложек

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя